有一位神父，在今天的讀經研讀開始時，問大學的學生，是否他們真的認為，耶穌的軛是柔和的他的擔子是輕鬆的？他得到的是一陣不絕於耳「不！」的回答。他要求他們解釋，學生開始數落他們試著相信耶穌的教導，所換得到的痛苦和不舒服。 Elena 問了我有一個問題，他說﹕「我殷切的祈禱，並且盡我最大的能力，但我仍然一再的跌入誘惑的深淵。」。Johson 則訴說︰「他與不良習慣的奮戰過程，他說我不斷的祈禱，並尋求協助，我真的試了，但是在一些顯而易見的成功後，我發現自己竟然又回到原點。」大多數的我們，可以在我們周圍發現，這些陷入困境的年輕人。在今天的福音裏，天主給了我們解決之道『凡勞苦和負重擔的你們，都到我跟前來，我要使你們安息。』，他承諾我們，把我們從侍奉天主的疲乏和重負的經驗中釋放出來，而得安息。這個許諾是說，侍奉天主可轉變為一種甜美的安息。

        耶穌繼續告訴我們，我們該如何做4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600"> 『你們背起我的軛，跟我學吧，因為我是良善心謙的，這樣你們必要找到你們靈魂的安息。』，至此，我們有一個問題，是否耶穌召喚那些駝負重負的人，並將軛加到他的重擔之中？這聽起來像是在愁苦人的身上再加愁苦，不是嗎？「不！」耶穌要求我們丟掉我們的重擔，並背起他的軛，這是因為，和我們背的重擔不同的是，他的軛是柔和的他的擔子是輕鬆的。

        那麼什麼是耶穌的軛呢？耶穌的軛，就是我們基督徒應盡的責任和義務。凡在軛下作僕人者(提摩太前書 6:1)，必受制於他的規範。(列王記上12:10)擔起耶穌基督的軛，就是作為他的僕人和他建立從屬的關係，並依照他的帶領。

        然而，有一個更好的理解耶穌基督的軛為何的方法。在猶太人的社會中，軛指的是放在兩條牛的脖子上的東西，如此他們可以共同拉一張犁，通常都是兩條牛共負一個軛。當耶穌基督要求我們背起他的軛時，你必同時問他，誰是我的夥伴？而你的夥伴別無他人，就是基督自己。這軛實際上是他的，而他只邀請你與他共同合作，這軛不僅是源於他，而且與他同在。背起基督的軛，就是和他結合一起，我的命運就是他的命運，我的憧憬就是他的憧憬，我的任務就是他的任務。我們必需知道，我們不是獨自一人承擔這個軛，而是和基督一起，並獲得來自於他的力量，而他不僅僅是給功課的老師，更是幫助我們完成功課的好朋友。

有一個故事，有一個人作了一個夢。他夢見他和耶穌在沙灘上散步，並且重溫他生命所有重要的時刻，這個人注意到在每個場景中，總是有兩雙腳印印在沙灘上，一雙是他的，一雙則是耶穌的。但是他也注意到，在他人生最困難且最嚴苛的時候，沙灘上就只剩一雙腳印，這個人不明所以，就問耶穌說︰「主阿，你說一旦我決定跟隨你，無論我在哪條路上，你必定與我同在。但為何在我人生最困難的時刻，你卻留下我獨自一人面對？」，耶穌回答他說︰「孩子我愛你，我永遠也不會遺棄你，當你歷經人生最困難的時刻，當你看到沙灘上那僅有一對腳印時，那是我背負著你的時刻。」。

我們將永不忘記我們是和基督共負一軛的。最後，在每天的開始我們做以下的祈禱，對我們是很有幫助的『主阿！幫助我隨時牢記，因為你和我共同處理面對，所以，今天我將不會遭遇任何問題，這就是我們知道的，他的軛是柔和輕鬆的。』